MEMBUAT KEPUTUSAN KRITIKAL
(Amir Sharifuddin Wong)
PENDAHULUAN
Apabila keputusan Pengadil adalah berdasarkan pendapatnya, kebolehan untuk melaksanakan keputusan sedemikian untuk menghukum, bergantung kepada tindakbalas pemain. Jika anda boleh lakukannya dalam sekelip mata, dan melakukannya dengan tegas, iaitu ia perlu dilihat sebagai betul pada masa itu (walaupun orang lain mungkin berkeputusan berlainan) – bolasepak adalah sesuai untuk anda (Julian Carosi).
Terdapat banyak situasi di dalam permainan, Pengadil membuat keputusan yang tidak semestinya sejajar dengan 17 Undang-undang itu. Kebolehan membuat interpretasi adalah asset utama dalam kuasa Pengadil. Kefahaman yang mendalam terhadap 17 Undang-undang itu tidak cukup untu menghasilkan seorang pengadil yang baik, kebolehan membuat keputusan dengan menggunakan Undang-undang sebagai komponen utama, digembelingkan dengan naluri logik, penilaian kendiri, perbincangan pasca perlawanan, ‘Spirit of the Game’ dan ‘Fair Play’.
Untuk membolehkan Pengadil membuat keputusan yang betul, pengetahuan yang menyeluruh tentang Undang-undang adalah penting. Adalah tidak adil kepada pemain, jika Pengadil membuat keputusan yang salah berpandu kepada kekurangan pengetahuan Undang-undang. Kecergasan fizikal dan mental membantu dalam membuat keputusan yang tepat. Sifat mudah menjadi letih di dalam permainan boleh menggangui kebolehan untuk membuat keputusan yang betul. Oleh itu, Pengadil yang letih mudah melakukan kesilapan dalam proses membuat keputusan. Pengadil yang terlalu letih, atau mempunyai kesan sampingan yang lepas (past or prior experiences) tidak boleh mengadili dengan sempurna. Keputusan di dalam padang perlu dibuat dengan pantas, yakin dan tenang. Mempercayai diri sendiri dan keyakinan akan keputusan sendiri akan menjadikan keputusan itu betul.
“Untuk menjadi pengadil yang baik, anda perlu boleh mengasingkan diri dari pemain-pemain dan pemain yang sering mengerang atau berkata-kata setiap kali anda membuat keputusan. Jika anda tidak dapat melakukannya, anda akan terseksa sebagai Pengadil. Setiap situasi keputusan Pengadil perlu dibuat seolah-olah ia adalah keputusan pertama di dalam perlawanan tersebut. Pengadil tidak boleh membawa bersamanya ingatan lepas. “Setiap pengadil mempunyai mata yang baik dan telinga yang buruk” – Jan Wegereef.
Terdapat empat jenis keputusan di dalam sesuatu perlawanan:
1. Keputusan ‘Statuatory’ – berdasarkan Undang-undang
2. Keputusan Interpretasi – pendapat Pengadil
3. Keputusan ‘Impossible’ – ‘best guess’, ‘benefit of the doubt’ atau equal decision’
4. Keputusan ‘Critical’ – memerlukan keyakinan, ketepatan dan keberanian
1. Keputusan ‘Statuatory’
Keputusan dibuat berpandukan Undang-undang Permainan. Sebagai contohnya, pemain yang memukul mesti diperintah keluar; lontaran ke dalam adalah permulaan semula yang betul jika boleh melintasi garisan tepi; Jika pengadil mengesahkan suatu jaringan, dia tidak boleh membatalkannya jika permainan telah dimulakan semula; pemain tidak boleh ofsaid jika menerima bola terus dari suatu sepakan gol.
Keputusan ini bergantung kepada pengetahuan Pengadil terhadap Undang-undang serta mengemaskini diri kepada perkembangan terkini. Keputusan ini paling mudah kerana pengadil tahu atau sepatutnya tahu, hukuman bagi semua kesalahan. Perkara lain ialah syarat-syarat ketika sepakan gol, sepakan percuma di dalam atau di luar kawasan penalti, sepakan penalti dan sebagainya.
2. Keputusan Interpretasi
Bolasepak adalah sukan yang membenarkan Pengadil flesibiliti dalam membuat interpretasi dan melaksanakan Undang-undang secara subjektif atau ikut pendapatnya. Walaupun Pengadil dilatih agar konsisten dalam melaksanakan Undang-undang – keindividualan juga adalah dibenarkan. Setiap Pengadil mempunyai gaya, had dan tahap ketahanan sendiri. Fleksibiliti ini menambahkan kepada kesamaran, ketidak-jangkaan dan keseronokan permainan ini di serata dunia ini. Undang-undang membolehkan Pengadil dan juga Bolasepak untuk mengekalkan sifat manusia. Pengadil bersifat pengalaman dan pengubahsuai. Ini membolehkan sifat Pengadil untuk berkembang dan menambahkan keseronokan perlawanan seterusnya.
Interpretasi Undang-undang adalah kemahiran yang tercapai dari pengalaman dan juga perbincangan dengan rakan Pengadil yang lain. Lulus dalam peperiksaan Pengadil adalah mudah tetapi melaksanakan Undang-undang dan menguruskan manusia di padang adalah sukar. ‘Common Sense’ dan interpretasi Undang-undang yang digunakan secara adil membezakan pengadil yang baik dengan yang tidak.
Contoh keputusan yang menggunakan interpretasi Pengadil adalah:
a. Adakah pemain yang mengkasari pemain perlu diberi amaran?
b. Adakah penyerang yang berkedudukan ofsaid, terlibat dalam permainan aktif?
c. Adakah takel itu salah atau tidak?
d. Adalah ‘handball’ itu sengaja”
e. Bolehkah pengadil membuat jatuhan bola hanya kepada penjaga gol ?
Cara terpantas untuk pengadil baru mempelajari kemahiran membuat interpretasi undang-undang ialah dengan mengadili seberapa banyak perlawanan dan belajar dari pengalaman; berinteraksi dengan rakan pengadil lain dan membaca bahan pengadilan; dan mempelajari dari menonton seberapa banyak perlawanan. Pengadil baru yang tidak melakukan mana-mana cadangan di atas mengabil masa yang lebih lama untuk membina kemahiran interpretasi undang-undang dan kemahiran mengurus manusia. Pengadil yang kerap melakukannya akan cepat meningkat dan lebih cepat diterima oleh masyarakat bola sepak.
3. Keputusan ‘Impossible’
Terdapat juga keadaan yang menjadi mustahil untuk pengadil membuat keputusan yang tepat. Sebagai contohnya, tanpa melihat dengan jelas bola keluar untuk lontaran ke dalam (kepada siapa lontaran itu?); sepakan gol atau sepakan penjuru? Bola terdorong ke hadapan kepada pemain yang berkedudukan ofsaid (siapa yang menyentuh bola itu?); pengadil jauh dari bola (ofsaid atau teruskan permainan?).
Membuat keputusan yang salah lebih baik dari membuat keputusan yang tidak pasti – dan membuat keputusan yang salah lebih baik dari tiada keputusan langsung. Jika kedua-dua pemain bersalah (dangerous play) ada keputusan lebih baik dari jatuhan bola. Jika keputusan sedemikian perlu dibuat juga anda perlu kelihatan tegas, cepat, positif, berdiri tegak, beri isyarat jelas, jangan ubah keputusan atau dipengaruhi, jujur, keputusan anda lebih penting dari orang lain, keputusan anda kelihatan betul walaupun anda salah, usah bimbang semua orang berasa anda salah – anda betul.
4. Keputusan ‘Critical’
Keputusan kritikal adalah keputusan yang mengakibatkan keputusan berubah (gol atau tidak gol), penalti atau tidak penalti, perintah keluar atau tidak dan sebagainya. Kemahiran ini membezakan pengadil yang hebat dari pengadil yang biasa. Pengadil ini akan memperolehi ‘respect’ dari semua pemain, pegawai dan juga rakan pengadil serta masyarakat bolasepak.
Faktor-faktor yang mempengaruhi Pengadil dalam membuat keputusan ini:
a. kecergasan - kelajuan permainan
b. kedudukan atau posisi - jarak insiden dari pengadil
c. penglihatan menyeluruh – clear overall vision
d. pengalaman
e. insiden sebelum di dalam perlawanan yang sama
f. insiden buruk sebelum di dalam perlawanan lepas
g. keberanian
h. tempat atau stadium - keadaan keselamatan stadium
i. faktor-faktor lain.
Adalah dinasihatkan agar pengadil sentiasa mengikuti rentak permainan) keep up with play), sentiasa cergas sebaik mungkin (make sure you are as fit as possible), cuba mengekalkan penglihatan sisi untuk sentiasa melihat permainan, dan pelajari Undang-undang secara ‘inside-out’. Ini membolehkan pengadil berasa yakin dengan keputusannya iaitu tidak sering menukar keputusan bola disergah oleh pemain atau dikritik. Pemain akan menghormati keputusan yang kuat (walaupun salah) dari keputusan yang lemah atau tidak tegas.
Pengadil tidak seharusnya ‘kurang tidur’ merisaukan sama ada telah membuat keputusan yang betul di dalam sesuatu perlawanan – asalkan dia telah membuat keputusan yang jujur ketika itu. Walaupun Pengadil atau Penolong Pengadil membuat keputusan yang salah – ia adalah keputusan yang betul bagi perlawanan tersebut, kerana keputusan Pengadil berdasarkan kepada fakta adalah muktamad. Keputusan yang mustahil berlaku dalam sekelip masa, dan pengadil perlu buat keputusan yang spontan dan teruskan permainan. Jika pengadil menunjukkan kelemahan atau ketidak-tentuan dalam membuat keputusan, pemain, penonton, pegawai pasukan akan menggunakan peluang dari itu. Perlu tegas dan positif dan menerima bahawa keputusan anda itu adalah kesilapan tulen yang jujur, tetapi ia tentunya tidak dilakukan dengan sengaja. Tanpa menghiraukan sama ada anda telah memberikan kelebihan (benefitr of the doubt) kepada pasukan bertahan atau menyerang, atau kedua-duanya, SENTIASA konsisten sepanjang perlawanan.
Jika anda was-was dan rasa telah membuat keputusan yang salah, jangan diberitahu kepada pemain – biar POSITIF dan jangan ubah keputusan asal itu atau mengimbanginya dengan membuat satu lagi keputusan yang salah untuk pihak lawan.
Terdapat ketika, sebagai Pengadil anda perlu membuat keputusan yang betul mengikut Undang-undang, keputusan yang anda tidak gemar atau suka melakukannya. Biasa bila Pengadil membuat keputusan ini, kepalanya tunduk sedikit dan bahunya ke hadapan. Oleh itu berdiri tegak dan bahu ke hadapan ketika membuat keputusan – ini akan mencerminkan ketegasan dan keyakinan dan membolehkan anda menerima kerjasama dari pemain.
Kadang-kala sebaik saja Pengadil membuat keputusan dia tiba-tiba sedar akan kesilapannya. Jangan bimbang, kejujuran aadalah kata kuncinya. Dalam situasi ini, ubah keputusan asalkan permainan belum dimulakan semula. Pemain biasanya menerima kesilapan yang jujur diperbetulkan – Pengadil hanya mengakui kesilapan pertama itu.
Adalah tidak penting apabila keputusan mustahil yang dibuat oleh Pengadil adalah salah atau betul mengikut fakta. Apa yang lebih penting ialah Pengadil telah membuat keputusan yang jujur – keputusan yang dianggap betul pada detik masa itu.
Jumlah Pelawat
Persahabatan itu seperti tangan dengan mata... Saat tangan terluka, mata menangis. Saat mata menangis tangan menghapuskannya ...
Sabtu, April 25, 2009
10 Minit ???
PENDAHULUAN
Seringkali kita biasa melihat sesuatu perlawanan yang diuruskan dengan licin tiba-tiba bertukar menjadi kucar-kacir, hilang kawalan sehingga berlaku free for all atau berlaku keputusan-keputusan yang pelik atau yang tidak konsisten oleh Pengadil. Seorang Pengadil yang mempamerkan kemahiran pengadil yang baik tiba-tiba merosot, meleset dan hilang genggaman terhadap perlawanannya. Ini juga boleh berlaku jika seseorang pengadil yang mempunyai kawalan yang baik menjadi complacent, dia boleh tiba-tiba hilang tumpuan dan kawalan perlawanan boleh hilang dari genggamannya. Berikut adalah tafsiran dan penjelasan terhadap situasi atau fenomena di atas, yang mungkin boleh dijadikan panduan kepada Pengadil agar sentiasa berwaspada tentang kemungkinan berlakunya tempuh-tempuh masa tertentu di dalam perlawanan yang boleh mendatangkan masalah kepadanya. Ia juga berguna kepada pemerhati atau penilai pengadil untuk memberikan tumpuan yang khusus dalam pencerapan terhadap mutu pengadil agar dapat memberikan panduan dan bimbingan kepada Pengadil supaya tidak berlaku lagi tempuh masa yang boleh dikatakan Pengadil kehilangan tumpuan (lapse of concentration).
PRINSIP 10 MINIT
Kajian di Cardiff University, Amerika Syarikat menunjukkan bahawa terdapat sesuatu tempuh masa yang unik di dalam sesuatu perlawanan permainan yang memerlukan perhatian dan peneletian khusus oleh Pengadil. Sebagai contoh, 10 minit pertama di awal setiap perlawanan, lima minit sebelum dan selepas waktu rehat dan juga 10 minit terakhir di setiap perlawanan yang memerlukan penelitian khusus oleh Pengadil. Terdapat juga pelbagai tempuh masa tertentu di dalam sesuatu perlawanan yang memerlukan perhatian khusus oleh Pengadil. Tempuh masa ini yang sering menimbulkan bantahan, konfrontasi atau masalah-masalah di dalam pengadilan sebagaimana yang berlaku selepas sesuatu jaringan atau selepas suatu kejadian atau insiden.
Pengadil perlu mengubahsuaikan cara kawalan perlawanan mengikut RENTAK permainan yang dimainkan oleh pemain. Ketika pemain ‘jadi panas’ semasa sesuatu permainan, Pengadil perlu membetulkan atau ‘fine tune’ cara dia mengadili berpatututan. Ini bukanlah tidak konsisten tetapi sekadar mengubah tahap kawalan mengikut ragam pemain-pemain. Konsistensi adalah cara Pengadil sering dapat mengawal permainan iaitu dengan berubah mengikut tempo permainan.
SEBELUM SITUASI
Malang tidak berbau. Jika Pengadil dapat menghidu sesuatu insiden mungkin berlaku, untuk mengekalkan kawalan atau menggengam semula permainan, hukum semua kesalahan dengan tegas dan yakin, lima atau 10 minit berikutnya. Cuba perlahankan permainan dan tidak melaksanakan advantej. Perlahankan permulaan semula dan rentaknya dan ini membolehkan pemain mendapatkan semula tumpuan kepada permainan dari kepada pemain lawannya
SEMASA SITUASI
Jangkakan konfrontasi sebelum ia berlaku adalah lebih baik kerana Pengadil akan lebih bersedia untuknya. Ketika berlaku pecut ke arah insiden itudengan pantas dan gunakan suara anda untuk mengelakkan tindak balas berlaku. Kehadiran anda dan tindakan positif mengawal keadaan ketika ini amat penting. Kehadiran anda akan menjadikan diri anda dihormati atau disanjung oleh pemain. Perlahankan diri ketika menghampiri pemain-pemain ini, gunakan suara dan wisel yang kuat, panjang dan nyaring, mungkin diikuti beberapa tiupan yang singkat, tetapi kuat. Ini bertujuan untuk memberikan dua kesan, ia menunjukkan bahawa anda telah melihat dan juga bunyi wisel itu akan menyentak pemain-pemain berkenaan. Anda perlu kawal keadaan ketika ini. Asingkan kedua-dua pemain yang bertelagah itu. Kadang-kala Pengadil perlu tidak meninggikan suaranya. Ia mungkin membangkitkan kemarahan atau menimbulkan keghairahan untuk bertindak balas di kalangan pemain.
Kadang-kala pemain ketiga yang muncul atau tiba ke tempat kejadian boleh meruncingkan situasi atau melakukan tindakan ganas – ambil tindakan tegas (beri AMARAN). Kepala anda hendaklah sentiasa diangkat (tidak tunduk) agar dapat melihat dengan jelas dan posisikan diri agar dapat melihat sesiapa yang menghampiri insiden itu. Anda mungkin perlu mengalihkan perhatian dari dua pemain itu kepada pemain lain yang cuba menghampiri. Ada juga pemain-pemain lain yang datang untuk menarik rakannya dari situasi itu atau menenangkan mereka, jadi gunakan mereka untuk membantu. Ketika menghadapi konfontasi, letakkan diri di antara kedua-dua pemain untuk membentuk halangan dan menenangkan situasi. Elakkan selalu sentuhan fizikal dengan memegang atau menyentuh pemain, pemain mungkin beranggapan berlainan. Hanya sesetengah Pengadil yang bereputasi boleh memegang pemain tanpa menimbulkan kemarahan atau syak wasangka oleh pemain.
Perlawanan dapat dikawal semula dengan memberikan AMARAN atau PERINTAH KELUAR kepada pemain yang bersalah. Kadang-kala kad perlu dilayangkan dengan segera dan pantas bagi mengelakkan retaliation oleh pemain yang dikasari. Mesej yang dikeluarkan ialah anda mengawal keadaan. Jika anda tunggu, risikonya ialah ia akan menjemput tindak balas pemain tersebut atau pemain-pemain lain. Kejadian yang hanya memerlukan satu amaran mungkin yang akan berakhir dengan pengeluaran beberapa kad kuning atau merah. Tindak balas Pengadil yang pantas dan bijak adalah perlu bagi menangani kejadian-kejadian ini.
TINDAKAN DISIPLIN
Ketika memerintah keluar pemain dari setiap pasukan, adalah penting untuk membenarkan masa di antara satu pemain yang perintahkan keluar dengan pemain lain yang akan diperintahkan keluar seterusnya. Ini adalah untuk mengelakkan pertelagaan berterusan. Adalah dinasihatkan untuk perintah keluar pemain dari pasukan pelawat dahulu kerana penonton akan berada dalam keadaan bersorakan dan tidak sedar bahawa pemain mereka juga diperintah keluar. Atau perintah keluar pemain pelawat akhir sekali untuk membolehkan penonton bersorakan. Kadang kala perlu pantas mengeluarkan kad merah terus kepada kedua-dua pemain terlibat.
SELEPAS SITUASI
Pastikan semua ‘api kecil’ telah terpadam sebelum memulakan semula permainan. Jika pemain masih berdekatan, kemungkinan pertelagaan boleh berlaku. Pastikan dengan Penolong Pengadil agar tiada tindakan sepatutnya yang terlepas diambil. Jika anda tidak mengatasi situasi dengan betul atau pemain berasa tindakan anda tidak munasabah atau tidak sempurna, kemungkinan keadaan buruk akan berulang. Perhatian anda hendaklah tertumpu kepada kemungkinan-kemungkinan ini.
Selepas sesuatu kejadian atau kontrovesi atau keputusan keras atau besar (strong decision) yang perlu dibuat oleh Pengadil (contohnya penalti, perintah keluar, konfrontasi dan sebagainya) terdapat juga tempuh masa ini yang perlu diberi perhatian oleh pemerhati atai penilai Pengadil. Pemerhatian ini boleh seterusnya membantu Pengadil dalam mengatasi masalah ini pada masa depan. Jika terdapat perubahan pada keputusan atau cara Pengadil membuat keputusan, keputusan yang tidak konsisten, keputusan yang boleh dipersoalkan atau terdapat kehilangan kawalan atau gengaman terhadap perlawanan, ia mencerminkan bahawa Pengadil telah kehilangan kawalan, kurangnya pengalaman dalam menangani situasi genting ataupun belum matang dalam kemahiran pengadilannya. Pengadil ini perlu lebih pendedahan kepada perlawanan yang rendah impact agar memberikan masa untuk dia mengembangkan pengalamannya. Sebaliknya jika keputusan-keputusan Pengadil atau tingkah lakunya tetap konsisten, tegas dan tenang (not shaky), ia mencerminkan bahawa perlawanan tetap dalam kawalannya dan Pengadil ini adalah matang dalam kemahiran pengadilannya. Pengadil ini boleh disyorkan untuk menangani perlawanan yang tinggi intensiti.
SYOR DAN CADANGAN
Bagaimana kita boleh menjadikan fenomena-fenomena yang diutarakan di atas untuk memastikan kejadian-kejadian yang tidak diingini tidak berlaku. Pengadil hendaklah sentiasa menjangkakan yang boleh dijangkakan dan juga menjangkakan yang mungkin tidak dijangkakan (expect the expected dan expect the unexpected). Persediaan mental adalah suatu aspek yang perlu diberi perhatian dalam persediaan seseorang Pengadil dalam menghadapi sesuatu perlawanan yang ditugaskan kepadanya selain dari persediaan fizikal. Persediaan mental meliputi mendapatkan input maklumat terhadap pasukan-pasukan yang bakal bertemu, pemain-pemain yang akan bermain, formasi dan strategi pasukan, kedudukan pasukan pada tangga liga, peringkat pertandingan (suku akhir, separuh akhir dan seterusnya). Teknik imagery dalam teknik mental preparation boleh juga digunakan sebagai persediaan sama ada ketika rehat di hotel atau semasa berada di bilik persalinan. Teknik imagery memerlukan pengamal persediaan mental ini untuk membayangkan situasa-situasi atau insiden-insiden yang mungkin berlaku di dalam sesuatu perlawanan yang bakal dihadapinya. Kemudian, dia juga membayangkan pelbagai cara atau teknik yang digunakan untuk mengatasi masalah-masalah berkenaan. Ini memberikan peluang kepada Pengadil untuk mengalami pengalaman-pengalaman yang berharga tanpa perlu mengalaminya secara zahir. Apabila kebetulan insiden itu berlaku di dalam perlawanan, Pengadil sudah ada jawapan tentang cara mengatasinya.
Dari aspek Penilai Pengadil, pencerapan terhadap Pengadil dalam beberapa tempuh tertentu di dalam perlawanan dapat memberikan input yang lebih berkualiti dan intelek dalam membimbing Pengadil semasa taklimat pasca perlawanan (debriefing). Pencerapan yang teliti ketika berlakunya sesuatu insiden atau keputusan yang genting memberikan suatu gambaran sama ada pengadil tetap konsisten atau menjadi shacky dan tidak tepat keputusannya atau cuba mengimbangi kesilapan atau keputusan itu dengan membuat keputusan yang silap atau tidak sepatutnya. Ia juga memberikan gambaran bahawa Pengadil itu tetap konsisten, composed dan matured dan memang boleh disyorkan untuk perlawanan-perlawanan yang lebih tinggi intensitinya. Ada juga Pengadil yang mempamerkan persembahan yang baik di dalam perlawanan yang normal atau pantas tetapi akan jadi pincang apabila menghadapi sesuatu masalah, disergah pemain atau selepas sesuatu kontrovesi. Oleh yang demikian penelitian yang spesifik dan berkualiti akan menghasilkan debriefing dan bimbingan lebih berkualiti Dari Penilai Pengadil yang dinanti-nantikan oleh setiap Pengadil dalam usaha mencorak mutu pengadilan yang lebih berkualiti. Mudah-mudahan artikel ini akan membantu kita dalam melahirkan lebih ramai Pengadil yang berkualiti dunia.
(Diterjemahkan dan diolahkan semula dari Petikan ‘10 minutes’ USSF)
Oleh Amir Sharifuddin Wong.
Seringkali kita biasa melihat sesuatu perlawanan yang diuruskan dengan licin tiba-tiba bertukar menjadi kucar-kacir, hilang kawalan sehingga berlaku free for all atau berlaku keputusan-keputusan yang pelik atau yang tidak konsisten oleh Pengadil. Seorang Pengadil yang mempamerkan kemahiran pengadil yang baik tiba-tiba merosot, meleset dan hilang genggaman terhadap perlawanannya. Ini juga boleh berlaku jika seseorang pengadil yang mempunyai kawalan yang baik menjadi complacent, dia boleh tiba-tiba hilang tumpuan dan kawalan perlawanan boleh hilang dari genggamannya. Berikut adalah tafsiran dan penjelasan terhadap situasi atau fenomena di atas, yang mungkin boleh dijadikan panduan kepada Pengadil agar sentiasa berwaspada tentang kemungkinan berlakunya tempuh-tempuh masa tertentu di dalam perlawanan yang boleh mendatangkan masalah kepadanya. Ia juga berguna kepada pemerhati atau penilai pengadil untuk memberikan tumpuan yang khusus dalam pencerapan terhadap mutu pengadil agar dapat memberikan panduan dan bimbingan kepada Pengadil supaya tidak berlaku lagi tempuh masa yang boleh dikatakan Pengadil kehilangan tumpuan (lapse of concentration).
PRINSIP 10 MINIT
Kajian di Cardiff University, Amerika Syarikat menunjukkan bahawa terdapat sesuatu tempuh masa yang unik di dalam sesuatu perlawanan permainan yang memerlukan perhatian dan peneletian khusus oleh Pengadil. Sebagai contoh, 10 minit pertama di awal setiap perlawanan, lima minit sebelum dan selepas waktu rehat dan juga 10 minit terakhir di setiap perlawanan yang memerlukan penelitian khusus oleh Pengadil. Terdapat juga pelbagai tempuh masa tertentu di dalam sesuatu perlawanan yang memerlukan perhatian khusus oleh Pengadil. Tempuh masa ini yang sering menimbulkan bantahan, konfrontasi atau masalah-masalah di dalam pengadilan sebagaimana yang berlaku selepas sesuatu jaringan atau selepas suatu kejadian atau insiden.
Pengadil perlu mengubahsuaikan cara kawalan perlawanan mengikut RENTAK permainan yang dimainkan oleh pemain. Ketika pemain ‘jadi panas’ semasa sesuatu permainan, Pengadil perlu membetulkan atau ‘fine tune’ cara dia mengadili berpatututan. Ini bukanlah tidak konsisten tetapi sekadar mengubah tahap kawalan mengikut ragam pemain-pemain. Konsistensi adalah cara Pengadil sering dapat mengawal permainan iaitu dengan berubah mengikut tempo permainan.
SEBELUM SITUASI
Malang tidak berbau. Jika Pengadil dapat menghidu sesuatu insiden mungkin berlaku, untuk mengekalkan kawalan atau menggengam semula permainan, hukum semua kesalahan dengan tegas dan yakin, lima atau 10 minit berikutnya. Cuba perlahankan permainan dan tidak melaksanakan advantej. Perlahankan permulaan semula dan rentaknya dan ini membolehkan pemain mendapatkan semula tumpuan kepada permainan dari kepada pemain lawannya
SEMASA SITUASI
Jangkakan konfrontasi sebelum ia berlaku adalah lebih baik kerana Pengadil akan lebih bersedia untuknya. Ketika berlaku pecut ke arah insiden itudengan pantas dan gunakan suara anda untuk mengelakkan tindak balas berlaku. Kehadiran anda dan tindakan positif mengawal keadaan ketika ini amat penting. Kehadiran anda akan menjadikan diri anda dihormati atau disanjung oleh pemain. Perlahankan diri ketika menghampiri pemain-pemain ini, gunakan suara dan wisel yang kuat, panjang dan nyaring, mungkin diikuti beberapa tiupan yang singkat, tetapi kuat. Ini bertujuan untuk memberikan dua kesan, ia menunjukkan bahawa anda telah melihat dan juga bunyi wisel itu akan menyentak pemain-pemain berkenaan. Anda perlu kawal keadaan ketika ini. Asingkan kedua-dua pemain yang bertelagah itu. Kadang-kala Pengadil perlu tidak meninggikan suaranya. Ia mungkin membangkitkan kemarahan atau menimbulkan keghairahan untuk bertindak balas di kalangan pemain.
Kadang-kala pemain ketiga yang muncul atau tiba ke tempat kejadian boleh meruncingkan situasi atau melakukan tindakan ganas – ambil tindakan tegas (beri AMARAN). Kepala anda hendaklah sentiasa diangkat (tidak tunduk) agar dapat melihat dengan jelas dan posisikan diri agar dapat melihat sesiapa yang menghampiri insiden itu. Anda mungkin perlu mengalihkan perhatian dari dua pemain itu kepada pemain lain yang cuba menghampiri. Ada juga pemain-pemain lain yang datang untuk menarik rakannya dari situasi itu atau menenangkan mereka, jadi gunakan mereka untuk membantu. Ketika menghadapi konfontasi, letakkan diri di antara kedua-dua pemain untuk membentuk halangan dan menenangkan situasi. Elakkan selalu sentuhan fizikal dengan memegang atau menyentuh pemain, pemain mungkin beranggapan berlainan. Hanya sesetengah Pengadil yang bereputasi boleh memegang pemain tanpa menimbulkan kemarahan atau syak wasangka oleh pemain.
Perlawanan dapat dikawal semula dengan memberikan AMARAN atau PERINTAH KELUAR kepada pemain yang bersalah. Kadang-kala kad perlu dilayangkan dengan segera dan pantas bagi mengelakkan retaliation oleh pemain yang dikasari. Mesej yang dikeluarkan ialah anda mengawal keadaan. Jika anda tunggu, risikonya ialah ia akan menjemput tindak balas pemain tersebut atau pemain-pemain lain. Kejadian yang hanya memerlukan satu amaran mungkin yang akan berakhir dengan pengeluaran beberapa kad kuning atau merah. Tindak balas Pengadil yang pantas dan bijak adalah perlu bagi menangani kejadian-kejadian ini.
TINDAKAN DISIPLIN
Ketika memerintah keluar pemain dari setiap pasukan, adalah penting untuk membenarkan masa di antara satu pemain yang perintahkan keluar dengan pemain lain yang akan diperintahkan keluar seterusnya. Ini adalah untuk mengelakkan pertelagaan berterusan. Adalah dinasihatkan untuk perintah keluar pemain dari pasukan pelawat dahulu kerana penonton akan berada dalam keadaan bersorakan dan tidak sedar bahawa pemain mereka juga diperintah keluar. Atau perintah keluar pemain pelawat akhir sekali untuk membolehkan penonton bersorakan. Kadang kala perlu pantas mengeluarkan kad merah terus kepada kedua-dua pemain terlibat.
SELEPAS SITUASI
Pastikan semua ‘api kecil’ telah terpadam sebelum memulakan semula permainan. Jika pemain masih berdekatan, kemungkinan pertelagaan boleh berlaku. Pastikan dengan Penolong Pengadil agar tiada tindakan sepatutnya yang terlepas diambil. Jika anda tidak mengatasi situasi dengan betul atau pemain berasa tindakan anda tidak munasabah atau tidak sempurna, kemungkinan keadaan buruk akan berulang. Perhatian anda hendaklah tertumpu kepada kemungkinan-kemungkinan ini.
Selepas sesuatu kejadian atau kontrovesi atau keputusan keras atau besar (strong decision) yang perlu dibuat oleh Pengadil (contohnya penalti, perintah keluar, konfrontasi dan sebagainya) terdapat juga tempuh masa ini yang perlu diberi perhatian oleh pemerhati atai penilai Pengadil. Pemerhatian ini boleh seterusnya membantu Pengadil dalam mengatasi masalah ini pada masa depan. Jika terdapat perubahan pada keputusan atau cara Pengadil membuat keputusan, keputusan yang tidak konsisten, keputusan yang boleh dipersoalkan atau terdapat kehilangan kawalan atau gengaman terhadap perlawanan, ia mencerminkan bahawa Pengadil telah kehilangan kawalan, kurangnya pengalaman dalam menangani situasi genting ataupun belum matang dalam kemahiran pengadilannya. Pengadil ini perlu lebih pendedahan kepada perlawanan yang rendah impact agar memberikan masa untuk dia mengembangkan pengalamannya. Sebaliknya jika keputusan-keputusan Pengadil atau tingkah lakunya tetap konsisten, tegas dan tenang (not shaky), ia mencerminkan bahawa perlawanan tetap dalam kawalannya dan Pengadil ini adalah matang dalam kemahiran pengadilannya. Pengadil ini boleh disyorkan untuk menangani perlawanan yang tinggi intensiti.
SYOR DAN CADANGAN
Bagaimana kita boleh menjadikan fenomena-fenomena yang diutarakan di atas untuk memastikan kejadian-kejadian yang tidak diingini tidak berlaku. Pengadil hendaklah sentiasa menjangkakan yang boleh dijangkakan dan juga menjangkakan yang mungkin tidak dijangkakan (expect the expected dan expect the unexpected). Persediaan mental adalah suatu aspek yang perlu diberi perhatian dalam persediaan seseorang Pengadil dalam menghadapi sesuatu perlawanan yang ditugaskan kepadanya selain dari persediaan fizikal. Persediaan mental meliputi mendapatkan input maklumat terhadap pasukan-pasukan yang bakal bertemu, pemain-pemain yang akan bermain, formasi dan strategi pasukan, kedudukan pasukan pada tangga liga, peringkat pertandingan (suku akhir, separuh akhir dan seterusnya). Teknik imagery dalam teknik mental preparation boleh juga digunakan sebagai persediaan sama ada ketika rehat di hotel atau semasa berada di bilik persalinan. Teknik imagery memerlukan pengamal persediaan mental ini untuk membayangkan situasa-situasi atau insiden-insiden yang mungkin berlaku di dalam sesuatu perlawanan yang bakal dihadapinya. Kemudian, dia juga membayangkan pelbagai cara atau teknik yang digunakan untuk mengatasi masalah-masalah berkenaan. Ini memberikan peluang kepada Pengadil untuk mengalami pengalaman-pengalaman yang berharga tanpa perlu mengalaminya secara zahir. Apabila kebetulan insiden itu berlaku di dalam perlawanan, Pengadil sudah ada jawapan tentang cara mengatasinya.
Dari aspek Penilai Pengadil, pencerapan terhadap Pengadil dalam beberapa tempuh tertentu di dalam perlawanan dapat memberikan input yang lebih berkualiti dan intelek dalam membimbing Pengadil semasa taklimat pasca perlawanan (debriefing). Pencerapan yang teliti ketika berlakunya sesuatu insiden atau keputusan yang genting memberikan suatu gambaran sama ada pengadil tetap konsisten atau menjadi shacky dan tidak tepat keputusannya atau cuba mengimbangi kesilapan atau keputusan itu dengan membuat keputusan yang silap atau tidak sepatutnya. Ia juga memberikan gambaran bahawa Pengadil itu tetap konsisten, composed dan matured dan memang boleh disyorkan untuk perlawanan-perlawanan yang lebih tinggi intensitinya. Ada juga Pengadil yang mempamerkan persembahan yang baik di dalam perlawanan yang normal atau pantas tetapi akan jadi pincang apabila menghadapi sesuatu masalah, disergah pemain atau selepas sesuatu kontrovesi. Oleh yang demikian penelitian yang spesifik dan berkualiti akan menghasilkan debriefing dan bimbingan lebih berkualiti Dari Penilai Pengadil yang dinanti-nantikan oleh setiap Pengadil dalam usaha mencorak mutu pengadilan yang lebih berkualiti. Mudah-mudahan artikel ini akan membantu kita dalam melahirkan lebih ramai Pengadil yang berkualiti dunia.
(Diterjemahkan dan diolahkan semula dari Petikan ‘10 minutes’ USSF)
Oleh Amir Sharifuddin Wong.
The team at the World Cup Finals never wins
The team at the World Cup Finals never wins.
The man in the hottest refereeing seat who picks the soccer judges laughed, with a touch of irony, despite then overwhelming pressure surrounding the referees in Japan and South Korea.
It's been brickbats galore for the men in black as leading world powers like Italy, Portugal and Spain have blamed them for their acrimonious exits.
George Cumming, Fifa's Director of Refereeing Development, admitted: "Mistakes have been made in this tournament. But it is absolutely wrong to bring out any conspiracy or corruption theories among the referees."
The team he refers to - in a World Cup tournament of 32 qualifying countries - comprise 72 referees andassistant referees from around the world.
"We knew from the start that we're a team that will never win, that seldom gets the praises and always gets the smallest of mistakes highlighted and ridiculed," he said.
"But this is the name of the game where the brickbats will always fall on the match officials because the most convenient scapegoat for any player, coach, manager or fan is the referee."
He said the match officials are "honest men and they do their best in every match.
"I do not think they lose their credibility if they make a mistake. If corruptive things happen, they lose their credibility, otherwise they are just mistakes."
"We've not come across a single case of referee corruption in the three weeks of this tournament. But, sadly, a handful of major mistakes have cropped up, which to me was not surprising when you consider that, over a period of 60 matches, about 4,200 decisions have been made by the referees.
"The number of decisions in each game is about 70. So if you multiply 60 by 70, you get roughly 4,200 decisions. If you analyse all the decisions, you may have six major mistakes, mostly regarding offside.
"So you have a mistake ratio of about one in 700. Statistically, it is very, very low. Mistakes are always emphasised, never the right decisions.
"Referees are only human and errors can never be entirely discounted. But it saddens the Fifa referees committee very much when conspiracy or corruption theories crop up and they are always unfounded."
Cumming, who was in Singapore two years ago to conduct an S-League pre-season seminar, said: "There's never a cover-up when it comes to those who don't perform. We've taken appropriate action against the errant referees. We have a strict policy never to name them in public because it's gross injustice, like in a court of law, to shame the judges in the media.
"During the post-mortem sessions, some of the referees and assistant referees acknowledged their mistakes, made possibly under pressure from the tense stadium environment.
"But going by the laws of the game, their decisions pertaining to the rules cannot be reversed. We can review if it concerns a yellow or red card.
"But I want to re-affirm that referees are honest men and they try their best. The idea is to try to be fair. This is very important, but mistakes always happen.
"The referee's mistake is part of the game, like the player's mistake, like the coach's mistake. We need to be more human with the match officials."
The man in the hottest refereeing seat who picks the soccer judges laughed, with a touch of irony, despite then overwhelming pressure surrounding the referees in Japan and South Korea.
It's been brickbats galore for the men in black as leading world powers like Italy, Portugal and Spain have blamed them for their acrimonious exits.
George Cumming, Fifa's Director of Refereeing Development, admitted: "Mistakes have been made in this tournament. But it is absolutely wrong to bring out any conspiracy or corruption theories among the referees."
The team he refers to - in a World Cup tournament of 32 qualifying countries - comprise 72 referees andassistant referees from around the world.
"We knew from the start that we're a team that will never win, that seldom gets the praises and always gets the smallest of mistakes highlighted and ridiculed," he said.
"But this is the name of the game where the brickbats will always fall on the match officials because the most convenient scapegoat for any player, coach, manager or fan is the referee."
He said the match officials are "honest men and they do their best in every match.
"I do not think they lose their credibility if they make a mistake. If corruptive things happen, they lose their credibility, otherwise they are just mistakes."
"We've not come across a single case of referee corruption in the three weeks of this tournament. But, sadly, a handful of major mistakes have cropped up, which to me was not surprising when you consider that, over a period of 60 matches, about 4,200 decisions have been made by the referees.
"The number of decisions in each game is about 70. So if you multiply 60 by 70, you get roughly 4,200 decisions. If you analyse all the decisions, you may have six major mistakes, mostly regarding offside.
"So you have a mistake ratio of about one in 700. Statistically, it is very, very low. Mistakes are always emphasised, never the right decisions.
"Referees are only human and errors can never be entirely discounted. But it saddens the Fifa referees committee very much when conspiracy or corruption theories crop up and they are always unfounded."
Cumming, who was in Singapore two years ago to conduct an S-League pre-season seminar, said: "There's never a cover-up when it comes to those who don't perform. We've taken appropriate action against the errant referees. We have a strict policy never to name them in public because it's gross injustice, like in a court of law, to shame the judges in the media.
"During the post-mortem sessions, some of the referees and assistant referees acknowledged their mistakes, made possibly under pressure from the tense stadium environment.
"But going by the laws of the game, their decisions pertaining to the rules cannot be reversed. We can review if it concerns a yellow or red card.
"But I want to re-affirm that referees are honest men and they try their best. The idea is to try to be fair. This is very important, but mistakes always happen.
"The referee's mistake is part of the game, like the player's mistake, like the coach's mistake. We need to be more human with the match officials."
Why this team never wins
WHY THIS TEAM NEVER WINS
George Cumming
June 24, 2002
The World Cup Finals referees appear to be the laughing stock, if not the punching bags.
At least six major blunders have marred the first three weeks of the tournament.
But Fifa refereeing boss George Cumming has ruled out any conspiracy or corruption theories against the men in black.
He says the mistake ratio of 1 to 700 (following 4,200 decisions in 60 matches) is generally a very low statistic.
But tough action has been taken behind the scene against the errant referees.
George Cumming
June 24, 2002
The World Cup Finals referees appear to be the laughing stock, if not the punching bags.
At least six major blunders have marred the first three weeks of the tournament.
But Fifa refereeing boss George Cumming has ruled out any conspiracy or corruption theories against the men in black.
He says the mistake ratio of 1 to 700 (following 4,200 decisions in 60 matches) is generally a very low statistic.
But tough action has been taken behind the scene against the errant referees.
Why assistant referees so often get it wrong
Why assistant referees so often get it wrong: Scientists
Spain will not be the only team to agree, but Jose Camacho's men will lead the way in endorsing the findings of Dutch scientists here who say assistant referees frequently make mistakes about the offside rule.
Psychologists from Amsterdam's Free University found that assistant referees make a mistake in one out of every five decisions.
The men with the flag are usually in the wrong position to judge whether a player is offside and are thus vulnerable to an optical illusion, the researchers found.
The news, bolstered by scientists' recommendations that contentious decisions in a key matches be determined by video analysis, may come as no surprise to Spain, who were eliminated from the World Cup after they were denied two 'goals' in their clash against South Korea who went on to win 2-1 through a golden goal in sudden death overtime.
Even FIFA president Sepp Blatter admitted the accuracy of assistant referees was "a major problem," and said he was especially worried about offside decisions.
"This is a point where we have to put our importance for the future," Blatter said last Saturday even before Spain felt the pain of elimination.
The offside rule says that a player must have two defenders between them and the goal when the ball is passed to them.
The goalkeeper is usually one of these two, which leaves the assistant referees to decide whether the attacker is beyond the first defender.
But the researchers discovered that assistant referees are usually behind the position of the defender, rather than level with them, when they have to make the judgement call.
By a trick of perspective, an attacking player who goes outside the defender, in a position close to the referee, looks as if he is onside.
Conversely, an attacker who goes inside the defender in the same position and from the same viewpoint, looks offside.
The reverse is the case if the situation occurs on the other side of the field from the assistant referees.
In this case the player who goes outside the defender is more likely to look offside to the man with the flag.
In other words, an attacker could be ruled offside less often if he runs inside or outside the defender, depending on the position of the assistant referees.
The researchers published their study in Nature, the prestigious peer-reviewed British science journal, in March 2000.
Their study was based on exhaustive work. They assembled two elite youth football teams and generated potential offside positions which were judged by professional assistant referees. A video camera, perched on a nearby apartment block, kept record.
In 200 offside situations, the assistant referees made 40 errors, the researchers found. Their conclusions were backed by analysis of offside decisions made in the 1998 World Cup.
"Given the high stakes in modern football, this incidence of (inevitable) errors suggests that alternative ways of judging offside should be developed, such as off-line analysis of video images taken from an adequate observation point," the psychologists warned.
Italy have been the most critical about the performance of the assistant referees in the 2002 World Cup, claiming they have had at least three goals disallowed by errors over offside.
Spain will not be the only team to agree, but Jose Camacho's men will lead the way in endorsing the findings of Dutch scientists here who say assistant referees frequently make mistakes about the offside rule.
Psychologists from Amsterdam's Free University found that assistant referees make a mistake in one out of every five decisions.
The men with the flag are usually in the wrong position to judge whether a player is offside and are thus vulnerable to an optical illusion, the researchers found.
The news, bolstered by scientists' recommendations that contentious decisions in a key matches be determined by video analysis, may come as no surprise to Spain, who were eliminated from the World Cup after they were denied two 'goals' in their clash against South Korea who went on to win 2-1 through a golden goal in sudden death overtime.
Even FIFA president Sepp Blatter admitted the accuracy of assistant referees was "a major problem," and said he was especially worried about offside decisions.
"This is a point where we have to put our importance for the future," Blatter said last Saturday even before Spain felt the pain of elimination.
The offside rule says that a player must have two defenders between them and the goal when the ball is passed to them.
The goalkeeper is usually one of these two, which leaves the assistant referees to decide whether the attacker is beyond the first defender.
But the researchers discovered that assistant referees are usually behind the position of the defender, rather than level with them, when they have to make the judgement call.
By a trick of perspective, an attacking player who goes outside the defender, in a position close to the referee, looks as if he is onside.
Conversely, an attacker who goes inside the defender in the same position and from the same viewpoint, looks offside.
The reverse is the case if the situation occurs on the other side of the field from the assistant referees.
In this case the player who goes outside the defender is more likely to look offside to the man with the flag.
In other words, an attacker could be ruled offside less often if he runs inside or outside the defender, depending on the position of the assistant referees.
The researchers published their study in Nature, the prestigious peer-reviewed British science journal, in March 2000.
Their study was based on exhaustive work. They assembled two elite youth football teams and generated potential offside positions which were judged by professional assistant referees. A video camera, perched on a nearby apartment block, kept record.
In 200 offside situations, the assistant referees made 40 errors, the researchers found. Their conclusions were backed by analysis of offside decisions made in the 1998 World Cup.
"Given the high stakes in modern football, this incidence of (inevitable) errors suggests that alternative ways of judging offside should be developed, such as off-line analysis of video images taken from an adequate observation point," the psychologists warned.
Italy have been the most critical about the performance of the assistant referees in the 2002 World Cup, claiming they have had at least three goals disallowed by errors over offside.
A Professional Approach Attributes of Top Match Officials
A Professional Approach Attributes of Top Match Officials
Handle Pressure
Where does Pressure come from?
• Players
• Club Officials
• Spectators
• Ourselves
Show Tactical Awareness
Reading the Game
• Be alert to all that is happening around you
• Observe the positional play of the teams
• Penalise and remember
• Set Play Situations
Use Their Personality
Be Yourself
• Work to your strengths
• Be aware of what doesn’t work for you
• Be human - yet in control
• Smile - if it gets the right response
Prevent Problems
Be Pro-active - not Re-active
• Presence is impressive
• Be there or thereabouts - movement
• Modify patrol path - positioning
• Alert to hot-spots
• Good viewing angles
Show Good Concentration
Alert and responsive
• All information is valuable
• Each match is 90 minutes work
• Low periods of play
• Immediately after the interval
• During long stoppages in play
Have Good Mobility
Cover the ground well
• Variation to suit demands
• Impressive stride
• Purposeful movement
• Stationary when necessary
• Blow and Go
Learn from Experience
Learning from Experience
• Any form of assistance
• Mentoring
• Assessment comments
• Self Assessment
• Response in confrontation situations
Enjoy Good Physical Condition
Keep fit to Referee not Referee to keep fit
• Strength
• Stamina
• Speed
• Diet
• Recovery
Demonstrate Good Teamwork
Best team on the field today
• Go on and come off together
• Aware of each other
• Keep in touch
• Take responsibilities seriously
• Trap play - view from different angles
Apply the Laws of the Game
Do players know where they stand with you?
• Consistency is a personal target
• Uniformity is helped by one set of Laws
• Don’t just follow the latest amendment sheet
Exude Confidence
Be Confident - but modest
• Quietly seen to be in total control
• Keep you head when all around you are losing theirs
• On top of your Job………………..
Summary:
Top Match Officials:
Handle Pressure
Show Tactical Awareness
Use Their Personality
Prevent Problems
Show Good Concentration
Have Good Mobility
Learn from Experience
Enjoy Good Physical Condition
Demonstrate Good Teamwork
Apply the Laws of the Game
Exude Confidence
Handle Pressure
Where does Pressure come from?
• Players
• Club Officials
• Spectators
• Ourselves
Show Tactical Awareness
Reading the Game
• Be alert to all that is happening around you
• Observe the positional play of the teams
• Penalise and remember
• Set Play Situations
Use Their Personality
Be Yourself
• Work to your strengths
• Be aware of what doesn’t work for you
• Be human - yet in control
• Smile - if it gets the right response
Prevent Problems
Be Pro-active - not Re-active
• Presence is impressive
• Be there or thereabouts - movement
• Modify patrol path - positioning
• Alert to hot-spots
• Good viewing angles
Show Good Concentration
Alert and responsive
• All information is valuable
• Each match is 90 minutes work
• Low periods of play
• Immediately after the interval
• During long stoppages in play
Have Good Mobility
Cover the ground well
• Variation to suit demands
• Impressive stride
• Purposeful movement
• Stationary when necessary
• Blow and Go
Learn from Experience
Learning from Experience
• Any form of assistance
• Mentoring
• Assessment comments
• Self Assessment
• Response in confrontation situations
Enjoy Good Physical Condition
Keep fit to Referee not Referee to keep fit
• Strength
• Stamina
• Speed
• Diet
• Recovery
Demonstrate Good Teamwork
Best team on the field today
• Go on and come off together
• Aware of each other
• Keep in touch
• Take responsibilities seriously
• Trap play - view from different angles
Apply the Laws of the Game
Do players know where they stand with you?
• Consistency is a personal target
• Uniformity is helped by one set of Laws
• Don’t just follow the latest amendment sheet
Exude Confidence
Be Confident - but modest
• Quietly seen to be in total control
• Keep you head when all around you are losing theirs
• On top of your Job………………..
Summary:
Top Match Officials:
Handle Pressure
Show Tactical Awareness
Use Their Personality
Prevent Problems
Show Good Concentration
Have Good Mobility
Learn from Experience
Enjoy Good Physical Condition
Demonstrate Good Teamwork
Apply the Laws of the Game
Exude Confidence
Kecergasan Untuk Pengadil
KECERGASAN UNTUK PENGADIL
(terjemahan daripada edaran FAM)
Pergerakan Pengadil
Pergerakan seseorang pengadil di dalam sesuatu perlawanan bolasepak meliputi berdiri, berjalan, jogging, berlari pada kederasan perlahan, berlari pada kederasan sederhana, berlari pantas, berlari pecut, berlari undur dan bergerak sisi.
Memanaskan Badan Sebelum Latihan/Perlawanan
• Meningkatkan suhu badan secara amnya dengan senaman, berlari atau melompat (5 – 6 minit).
• Senaman regangan (stretching) untuk otot badan dan kaki (10 minit)
• Beberapa senaman pantas untuk keanjalan otot (3 minit)
Menurunkan Suhu Badan Selepas Latihan/Perlawanan
• Senaman regangan untuk mengendurkan otot badan dan kaki (6-7 minit)
• Senaman kompleks untuk meregangkan otot bahagian punggung dan pinggul (5 minit)
Keperluan Minuman
• Air galian (mineral) adalah terbaik
• Minum dengan banyak pada hari sebelum dan selepas perlawanan
• Sejam sebelum perlawanan, minum setiap 15 minit tidak lebih dari 300 ml (3/5 botol mineral)
• Sebelum perlawanan, minum air tin yang mengandungi gula tetapi pada kepekatannya tidak lebih dari 3% (satu sudu the gula pada setiap satu liter air). Suhu minuman ialah 5 – 10 oC
• Minum seberapa banyak air yang boleh selepas sesuatu perlawanan dan beberapa jam selepas itu.
• Gunakan air kencing sebagai petanda keperluan air. Jika air kencing kekuningan, ini bererti lebih banyak air perlu diminum daripada air kencing yang jernih.
Ujian Kecergasan Pengadil
Ujian kecergasan yang dijalankan ke atas semua pengadil FIFA dan FA Malaysia ialah:
Ujian Cooper (Larian 12 minit) – jarak minimum 2800 meter.
Lari pecut 50 meter dalam masa 7.5 saat (2 kali)
Lari Pecut 200 meter dalam masa 32 saat (2 kali)
• Untuk lari pecut 50 meter, Sistem tenaga Anaerobik (ATP-PC) digunakan untuk membekalkan tenaga.
• Untuk lari pecut 200 meter, Sistem tenaga ATP-PC dan Glikogen Otot digunakan untuk bekalan tenaga.
• Untuk larian 12 minit, Sistem tenaga Aerobik (Glikogen dan Asid Lemak) membekalkan tenaga.
Program Kecergasan
Sebelum memulakan program latihan, tahap kecergasan dan keupayaan aerobik diuji dalam larian 12 minit. Jika keputusan ujian itu rendah iaitu 2400 meter ke bawah, program latihan hendaklah dimulakan pada tahap “B”. Jika keputusan larian 12 minit ialah 2650 meter, program latihan boleh dimulakan pada tahap “A”.
Tahap “B”
Hari Pertama 3 x 10 minit jogging bebas, senama regangan dan senaman otot abdomen dan belakang
Hari Kedua 4 x 10 minit jogging bebas, senaman regangan dan senaman otot abdomen dan belakang
Hari Ketiga Gabungan larian kederasan perlahan dengan berjalan (di atas padang berlari 200 meter dalam masa 1 minit dan berjalan 100 meter dalam masa 1 minit) Ulangkan 15 kali
Hari Keempat 3 x 2000 meter dalam masa 10 minit. Rehat 4 minit sambil berjalan
Hari Kelima 3 x 2000 meter dalam masa kurang dari 10 minit. Rehat 4 minit sambil berjogging
Tahap “A”
Hari 1 3 x 2000 meter dalam masa 9 minit. Rehat 4 minit berjalan
Hari 2 4 x 2000 meter dalam masa 9 minit. Rehat 4 minit berjalan
Hari 3 5 x 1400 meter (1/2 Ujian Cooper) dalam masa 6 minit. Rehat 6 minit sambil berjalan/regangan
Hari 4 5 x 1400 meter (1/2 Ujian Cooper) dalam masa 6 minit. Rehat 6 minit sambil berjalan/regangan
Hari 5 Latihan Pemulihan : 15 x 200 meter dalam masa 1 minit. Berjalan pantas 100 meter (1 minit)
Hari 6 5 x 1400 meter (1/2 Ujian Cooper) dalam masa 6 minit. Rehat 6 minit sambil berjalan/regangan
Hari 7 5 x 1400 meter (1/2 Ujian Cooper) dalam masa 6 minit. Rehat 6 minit sambil berjalan/regangan
Hari 8 REHAT
Hari 9 500 meter (2:10 saat) rehat 4 minit, 1000 meter (4:15 saat) rehat 4 minit,
1500 meter (6:25 saat) rehat 6 minit, 1500 meter (6:25 saat) rehat 6 minit
1000 meter (4:15 saat) rehat 4 minit, 500 meter (2:10 saat) JUMLAH 6 Km
Hari 10 Seperti Hari 9
Hari 11 Latihan Pemulihan : 15 x 200 meter dalam masa 1 minit. Berjalan pantas 100 meter (1 minit)
Hari 12 Set I : 200 m (34 saat) rehat 2 minit, 100 m (17 saat) rehat 2 minit, 300 m (55 saat) rehat 3 minit
200 m (34 saat) rehat 2 minit, 100 m (17 saat) REHAT 5 minit
Set II : 300 m (55 saat) rehat 3 minit, 100 m (17 saat) rehat 2 minit, 300 m (55 saat) rehat 3 minit
200 m (34 saat)) REHAT 5 minit
Set III : 4 x 100 m (17 saat) rehat 2 minit
Hari 13 3 Set : 6 x (70m + 70m) Lari ulang alik di antara dua kawasan penalty dalam masa 30 saat
Rehat di antara ulangan 30 saat ( 1 set = 840 meter)
Rehat di antara set 3 minit. JUMLAH 2520 meter
Hari 14 2 Set : 5 x 200 meter (34 saat) rehat 2 minit. Rehat di antara set 5 minit. JUMLAH 2000 meter.
Hari 15 REHAT
Hari 16 Seperti hari 13
Hari 17 Seperti hari 12
Hari 18 2 Set : 5 x 200 meter (34 saat) rehat 2 minit. Rehat di antara set 5 minit. JUMLAH 2000 meter.
Hari 19 Latihan Pemulihan : 15 x 200 meter dalam masa 1 minit. Berjalan pantas 100 meter (1 minit)
Hari 20 2 Set : 5 x (20 m + 30 m + 50 m) – lari jogging 20 m dan balik 20 m jogging dan ………
Rehat 3 minit. 1 set = 500 meter. Rehat di antara set 5 minit. JUMLAH 1000 meter.
Hari 21 2 Set : Lari pecut pergi dan balik (20m+20m), rehat 45 saat, Lari pecut (30m+30m) rehat 60 saat,
Lari pecut (50m+50m), rehat 90 saat. Rehat di antara set 5 minit. JUMLAH 800 meter.
Hari 22 3 Set : Lari pecut 4 x 50 m, rehat 3 minit. Rehat di antara set 6 minit. JUMLAH 600 meter.
Hari 23 REHAT
Hari 24 Ujian 50 meter, 200 meter dan Ujian Cooper (Larian 12 minit)
Mengekalkan Kecergasan
Jika anda hanya mempunyai satu perlawanan setiap minggu ( atau mempunyai masa rehat yang lebih) adalah disyorkan 3 jenis latihan (sejenis setiap hari).
1. Latihan menjaga kecergasan
Jog 6-10 minit, regangan untuk kaki & badan (10 minit), senaman abdomen (10 minit). Senaman untuk mengelakkan sakit belakang (10 minit). Jumlah latihan 40 minit.
2. Latihan mengekalkan keupayaan Aerobik
Warm up (jog & regangan 15 minit), lari 2000 meter (9 minit), rehat 4 minit berjalan, lari 1500 meter (6:25 saat), rehat 4 minit berjalan, lari 1000 meter (4:15 saat), rehat 2 minti berjalan. Warm down 10 minit. JUMLAH 60 minit.
3. Latihan mengekalkan keupayan Anaerobik
Warm up (jog & regangan 15-20 minit), pecut 50 m (8 saat atau 90% kelajuan) 7 x 50 m (8 saat) rehat 2 minit. Selepas 50 meter terakhir rehat 5 minit.
3 x 200 meter (34/35 saat) rehat 5 minit. Warm down & regangan 10 minit. JUMLAH 60 minit.
Diterjemahkan oleh,
Amir Sharifuddin Wong,
Master of Management & Bacelor Physical Education.
(terjemahan daripada edaran FAM)
Pergerakan Pengadil
Pergerakan seseorang pengadil di dalam sesuatu perlawanan bolasepak meliputi berdiri, berjalan, jogging, berlari pada kederasan perlahan, berlari pada kederasan sederhana, berlari pantas, berlari pecut, berlari undur dan bergerak sisi.
Memanaskan Badan Sebelum Latihan/Perlawanan
• Meningkatkan suhu badan secara amnya dengan senaman, berlari atau melompat (5 – 6 minit).
• Senaman regangan (stretching) untuk otot badan dan kaki (10 minit)
• Beberapa senaman pantas untuk keanjalan otot (3 minit)
Menurunkan Suhu Badan Selepas Latihan/Perlawanan
• Senaman regangan untuk mengendurkan otot badan dan kaki (6-7 minit)
• Senaman kompleks untuk meregangkan otot bahagian punggung dan pinggul (5 minit)
Keperluan Minuman
• Air galian (mineral) adalah terbaik
• Minum dengan banyak pada hari sebelum dan selepas perlawanan
• Sejam sebelum perlawanan, minum setiap 15 minit tidak lebih dari 300 ml (3/5 botol mineral)
• Sebelum perlawanan, minum air tin yang mengandungi gula tetapi pada kepekatannya tidak lebih dari 3% (satu sudu the gula pada setiap satu liter air). Suhu minuman ialah 5 – 10 oC
• Minum seberapa banyak air yang boleh selepas sesuatu perlawanan dan beberapa jam selepas itu.
• Gunakan air kencing sebagai petanda keperluan air. Jika air kencing kekuningan, ini bererti lebih banyak air perlu diminum daripada air kencing yang jernih.
Ujian Kecergasan Pengadil
Ujian kecergasan yang dijalankan ke atas semua pengadil FIFA dan FA Malaysia ialah:
Ujian Cooper (Larian 12 minit) – jarak minimum 2800 meter.
Lari pecut 50 meter dalam masa 7.5 saat (2 kali)
Lari Pecut 200 meter dalam masa 32 saat (2 kali)
• Untuk lari pecut 50 meter, Sistem tenaga Anaerobik (ATP-PC) digunakan untuk membekalkan tenaga.
• Untuk lari pecut 200 meter, Sistem tenaga ATP-PC dan Glikogen Otot digunakan untuk bekalan tenaga.
• Untuk larian 12 minit, Sistem tenaga Aerobik (Glikogen dan Asid Lemak) membekalkan tenaga.
Program Kecergasan
Sebelum memulakan program latihan, tahap kecergasan dan keupayaan aerobik diuji dalam larian 12 minit. Jika keputusan ujian itu rendah iaitu 2400 meter ke bawah, program latihan hendaklah dimulakan pada tahap “B”. Jika keputusan larian 12 minit ialah 2650 meter, program latihan boleh dimulakan pada tahap “A”.
Tahap “B”
Hari Pertama 3 x 10 minit jogging bebas, senama regangan dan senaman otot abdomen dan belakang
Hari Kedua 4 x 10 minit jogging bebas, senaman regangan dan senaman otot abdomen dan belakang
Hari Ketiga Gabungan larian kederasan perlahan dengan berjalan (di atas padang berlari 200 meter dalam masa 1 minit dan berjalan 100 meter dalam masa 1 minit) Ulangkan 15 kali
Hari Keempat 3 x 2000 meter dalam masa 10 minit. Rehat 4 minit sambil berjalan
Hari Kelima 3 x 2000 meter dalam masa kurang dari 10 minit. Rehat 4 minit sambil berjogging
Tahap “A”
Hari 1 3 x 2000 meter dalam masa 9 minit. Rehat 4 minit berjalan
Hari 2 4 x 2000 meter dalam masa 9 minit. Rehat 4 minit berjalan
Hari 3 5 x 1400 meter (1/2 Ujian Cooper) dalam masa 6 minit. Rehat 6 minit sambil berjalan/regangan
Hari 4 5 x 1400 meter (1/2 Ujian Cooper) dalam masa 6 minit. Rehat 6 minit sambil berjalan/regangan
Hari 5 Latihan Pemulihan : 15 x 200 meter dalam masa 1 minit. Berjalan pantas 100 meter (1 minit)
Hari 6 5 x 1400 meter (1/2 Ujian Cooper) dalam masa 6 minit. Rehat 6 minit sambil berjalan/regangan
Hari 7 5 x 1400 meter (1/2 Ujian Cooper) dalam masa 6 minit. Rehat 6 minit sambil berjalan/regangan
Hari 8 REHAT
Hari 9 500 meter (2:10 saat) rehat 4 minit, 1000 meter (4:15 saat) rehat 4 minit,
1500 meter (6:25 saat) rehat 6 minit, 1500 meter (6:25 saat) rehat 6 minit
1000 meter (4:15 saat) rehat 4 minit, 500 meter (2:10 saat) JUMLAH 6 Km
Hari 10 Seperti Hari 9
Hari 11 Latihan Pemulihan : 15 x 200 meter dalam masa 1 minit. Berjalan pantas 100 meter (1 minit)
Hari 12 Set I : 200 m (34 saat) rehat 2 minit, 100 m (17 saat) rehat 2 minit, 300 m (55 saat) rehat 3 minit
200 m (34 saat) rehat 2 minit, 100 m (17 saat) REHAT 5 minit
Set II : 300 m (55 saat) rehat 3 minit, 100 m (17 saat) rehat 2 minit, 300 m (55 saat) rehat 3 minit
200 m (34 saat)) REHAT 5 minit
Set III : 4 x 100 m (17 saat) rehat 2 minit
Hari 13 3 Set : 6 x (70m + 70m) Lari ulang alik di antara dua kawasan penalty dalam masa 30 saat
Rehat di antara ulangan 30 saat ( 1 set = 840 meter)
Rehat di antara set 3 minit. JUMLAH 2520 meter
Hari 14 2 Set : 5 x 200 meter (34 saat) rehat 2 minit. Rehat di antara set 5 minit. JUMLAH 2000 meter.
Hari 15 REHAT
Hari 16 Seperti hari 13
Hari 17 Seperti hari 12
Hari 18 2 Set : 5 x 200 meter (34 saat) rehat 2 minit. Rehat di antara set 5 minit. JUMLAH 2000 meter.
Hari 19 Latihan Pemulihan : 15 x 200 meter dalam masa 1 minit. Berjalan pantas 100 meter (1 minit)
Hari 20 2 Set : 5 x (20 m + 30 m + 50 m) – lari jogging 20 m dan balik 20 m jogging dan ………
Rehat 3 minit. 1 set = 500 meter. Rehat di antara set 5 minit. JUMLAH 1000 meter.
Hari 21 2 Set : Lari pecut pergi dan balik (20m+20m), rehat 45 saat, Lari pecut (30m+30m) rehat 60 saat,
Lari pecut (50m+50m), rehat 90 saat. Rehat di antara set 5 minit. JUMLAH 800 meter.
Hari 22 3 Set : Lari pecut 4 x 50 m, rehat 3 minit. Rehat di antara set 6 minit. JUMLAH 600 meter.
Hari 23 REHAT
Hari 24 Ujian 50 meter, 200 meter dan Ujian Cooper (Larian 12 minit)
Mengekalkan Kecergasan
Jika anda hanya mempunyai satu perlawanan setiap minggu ( atau mempunyai masa rehat yang lebih) adalah disyorkan 3 jenis latihan (sejenis setiap hari).
1. Latihan menjaga kecergasan
Jog 6-10 minit, regangan untuk kaki & badan (10 minit), senaman abdomen (10 minit). Senaman untuk mengelakkan sakit belakang (10 minit). Jumlah latihan 40 minit.
2. Latihan mengekalkan keupayaan Aerobik
Warm up (jog & regangan 15 minit), lari 2000 meter (9 minit), rehat 4 minit berjalan, lari 1500 meter (6:25 saat), rehat 4 minit berjalan, lari 1000 meter (4:15 saat), rehat 2 minti berjalan. Warm down 10 minit. JUMLAH 60 minit.
3. Latihan mengekalkan keupayan Anaerobik
Warm up (jog & regangan 15-20 minit), pecut 50 m (8 saat atau 90% kelajuan) 7 x 50 m (8 saat) rehat 2 minit. Selepas 50 meter terakhir rehat 5 minit.
3 x 200 meter (34/35 saat) rehat 5 minit. Warm down & regangan 10 minit. JUMLAH 60 minit.
Diterjemahkan oleh,
Amir Sharifuddin Wong,
Master of Management & Bacelor Physical Education.
Langgan:
Catatan (Atom)
